Seminário PACEM (Programa Interdisciplinar em artes dramáticas, ciências sociais e ecologia da mente)

Pessoal este é um Seminário que acontecerá essa semana no campus da UFRJ na praia vermelha. Acontecerão palestras bem interessantes além da palestra de psicodramaturgia que eu, luiza e a Dr. Yedda daremos. Aguardo vocês lá!!

Psicologia e Teatro

"SER, VIVER, DRAMATIZAR, SENTIR!"

(Jabob Levy Moreno 1889-1947, criador do Psicodrama,da Socionomia e do Teatro Espontâneo)

Psicodrama

O Psicodrama é uma abordagem terapêutica que trabalha através de dramatizações de situações do dia-a-dia, construções de histórias familiares e etc. Este método terapêutico foi criado pelo médico romeno Jacob Levy Moreno.

- Psicodramaturgia

É uma nova técnica psicodramática, de caráter psicodramatúrgico que tem como base os conceitos de J.L. Moreno o criador do psicodrama.

A psicodramaturgia é uma técnica para pequenos grupos e pode ser utilizada terapeuticamente nos tratamentos de conflitos existenciais, nos distúrbios emocionais, nos transtornos relacionais familiares e sociais e também nas escolas para os problemas de aprendizagem.

A técnica psicodramatúrgica não tem como finalidade transformar as pessoas em atores, mas motivá-las a serem em cena o que realmente são e que não demonstram na vida real. Através da dramatização, permite ao sujeito viver uma experiência nova, enriquecedora e superar obstáculos emocionais e relacionais.


A Psicodramaturgia foi validada como ciência, a partir dos resultados de pesquisa da tese de doutorado de Yedda Costa dos Reis, aprovada com louvor em julho de 1998, pela Universidade Federal do Rio de Janeiro.

Para quem se interessa no assunto posso trocar informações, referências bibliográficas, sites e etc. Faço curso de extensão de Psicodramaturgia e estágio nesta área no Projeto NEDEART/UFRJ, o trabalho lá é muito bonito! Além de diversas oficinas que o projeto oferece para crianças de comunidades ele oferece cursos para pessoas interessadas em terapias e atividades alternativas.

Terapia Floral

Os florais são elixires energéticos e não possuem efeito colateral algum; eles não causarão impacto bioquímico no organismo, mas sim um impacto transcendente. Um floral sempre buscará o equilíbrio de energias e a solução do problema e não somente sua eliminação ou suspensão, por isso o efeito não é imediato. São necessários alguns dias para sentir seus efeitos.
Não confunda florais com placebo pois as essências atingem efeitos terapêuticos até em animais, já existem inúmeros veterinários que receitam florais para os animais.
Como os florais não são placebos, mesmo indivíduos que se recusam em reconhecer os florais como método terapêutico apresentam resultados positivos a partir da administração das essências.

Caso tenham se interessado pelo assunto recomendo alguns sites:

http://www.terapiafloral.com.br/
http://www.medicinacomplementar.com.br/
http://www.sinaten.com.br/
http://www.sinte.com.br/
http://www.abreflor.com.br/

Meditação

A meditação é uma ótima ferramenta para o auto-conhecimento, algumas pessoas sentem dificuldade em realizá-la, pois esta atividade exige um certo nível de concentração. Para casos de dificuldade de concentração existem florais que podem ajudar:

White Chestnut (Sistema de Essências Florais do Dr. Bach) – Acalma o excesso de atividade mental, trazendo clareza e serenidade à mente. Liberta a mente de preocupações e pensamentos obsessivos. Essência floral que facilita a meditação, a concentração, o foco no momento presente. Ajuda a que ao invés de intelectualizarmos as questões da vida, possamos nos permitir sentir a vida, o que nos leva a um maior entendimento sobre as situações nas quais nos vemos envolvidos.

Este é um dos florais que auxilia na prática da meditação.

Além da combinação terapia floral e meditação existem outras práticas que se complementam: Reiki, ioga, reflexologia, musicoterapia... todas estas são práticas que associadas podem alcançar um ótimo resultado!

Flor Viola

Flor Viola

Para os indivíduos acometidos por falta de confiança nos relacionamentos sociais e que se sentem retraídos, oprimidos ou ameaçados quando na presença de pessoas diferentes ou desconhecidas. Para aqueles delicados, tímidos, solitários, humildes, silenciosos, modestos, recatados, sérios, moralistas e calmos, que anseiam por um compartilhamento livre e confiante, porém sentem-se incapazes. Para as pessoas perceptivas que captam toda a sorte de vibrações à sua volta, muitas delas grosseiras o suficiente para assustá-las. Viola é indicada àqueles os quais vivem o conflito entre um forte impulso interno de empatia e solidariedade e uma tenaz resistência externa para se abrir para os relacionamentos. Útil para as pessoas de índole devocional, curativa e que querem agir no mundo, mas, todavia, sentem-se desconfortáveis ao terem que se auto-revelar e se expor. Viola favorece a aproximação mútua, desperta a alegria da participação, sendo, portanto um bom coadjuvante no tratamento da timidez e do retraimento. A essência ajuda a encontrar padrões mais livres de comportamento social, principalmente quando isto é imprescindível para a realização da meta espiritual.

Flor Mirabilis

Flor Mirabilis

Esta flor está presente no sistema de florais de minas e sua essência é indicada em casos de pessoas sistemáticas, separatistas, irritáveis, irônicas, egoístas, antipáticas, arrogantes, autoritárias, hipócritas, racistas e germinadoras de discórdias. A essência desperta os conceitos latentes na alma de simpatia e tolerância para com o próximo. Mirabilis ajuda a resgatar as energias internas do verdadeiro amor altruísta e incondicional. Trata-se de um coadjuvante nas debilidades imunológicas e sensoriais

Entre no site Florais de Minas, no tópico "Terapia Floral" tem uma lista de todos os florais de minas dizendo para quais casos são indicados e no tópico "Casos Clínicos" tem depoimentos de pessoas falando sobre sua experiência com os florais, muito legal!

http://www.floraisdeminas.com.br/

Terapias Alternativas

Estou aqui para apresentar métodos de tratamento alternativos sabendo que é conveniente fazer intervenções que não sejam bioquímicas quando não se trata de alguma doença aguda. Métodos alternativos além de amenizarem muitos sintomas e tratarem o problema como um todo, dificilmente causam efeitos colaterais. Tudo o que precisamos está na natureza e diante de tantas coisas elaboradas pela humanidade esquecemos que muitas vezes a melhor solução para um problema pode ser mais simples, pode estar na própria natureza.
Não posso deixar de ressaltar também a visão do homem com um ser holístico, ou seja, um ser em que a mente e o corpo são integrados e ambos exercem influência entre si. O que eu quero dizer com isso é que sentimentos, como mágoa, raiva, tristeza entre outros, são capazes de contribuir para o desenvolvimento de doenças. Assim como existem sintomas que não estão relacionados com nenhuma disfunção biológica, por exemplo: uma dor no braço que não passa e que nenhum médico sabe explicar o que é, não é fratura,não é nenhuma doença biológica mas sim um problema de ordem psíquica que causa as chamadas doenças psicossomáticas. `
Por isso é muito importante que tenhamos uma visão ampla de o que é o ser humano e quais são as possíveis e melhores relações que este pode ter com si mesmo, com as pessoas e com o ambiente em que vive.

Amanhã vou falar sobre terapia floral e fazer uma lista das principais flores e suas funções!!